Workshops Aktuell 2010

Workshop Yoga & Radikale Vergebung    Samstag 23. Januar  2010

 Workshop Yoga und Shiatsu      "Soon"

Leitung:                Nicole Fontana                       Dipl. Yogalehrerin SYG
                               Ingrid Thalassinos-Wäspi      Tipping Coach,
                                                                                   Fussreflexzonentherapeutin.
                              

Leitung:                Nicole Fontana        Dipl. Yogalehrerin SYG
                              


Programm:          Yoga und Radikale Vergebung. Nach Colin Tipping
                                Eine faszinierende Verbindung.		 Programm:           
15.00 - 15.15            Begrüssung, Einleitung
 		10.00 -10.15               Begrüssung, Einleitung
                                 
15.15 -16.15              Yogalektion:
                                 Herzchakra, der Sitz der Liebe Asanas, um den Herzraum zu öffnen.
                                 Wenn wir frei von Angst und Anspannung sind, öffnet sich das
                                 Hertzchakra und vermittelt uns angenehme Gefühle und innere Kraft.
 		10.15 -11.30               Yogalektion in Bezug auf das Element Wasser und Sacralchakra,
                                 dem Bereich des Kreuzbeins. Es ist das Zentrum der weiblichen
                                 Energie und betrifft Themen wie Sexualität, Kreativität und Sinnlichkeit.
                                
16.15 - 16.35             Pause

 11.30 -11.45               Pause

16.35 - 18.00             Vortrag und Vergebungsprozess
                                 		11.45 -12.30               Einführung in die Shiatsu Theorie
  12.15 -13.15               Kleiner Lunch
  13.30 -14.45               Wahrnehmungsübungen zum Element Wasser.
                                 Funktion der Meridiane Blase und Niere.
 
  14.45 -15.00               Pause


15.00 -16.00               Kleine Diskussionsrunde zum Austauschen Pranayama (Atemkontrolle)                                 und anschliessende Meditation. 

Anmeldeschluss:      15. Januar 2010    Kosten: 90.- CHF  pro Teilnehmer
                                                        Maximale Teilnehmerzahl 12 Personen		 Anmeldeschluss:        Januar 2010    Kosten:     .- CHF  pro Teilnehmer
                                       Maximale Teilnehmerzahl 12 Personen

Die Anmeldung gilt als definitiv und verpflichtet zur Zahlung des Kursgeldes.

Die Durchführung des Workshops ist abhängig von der Anzahl der Anmeldungen. Wir behalten uns vor den Workshop bei zu wenig Teilnehmern abzusagen.
Bestätigung und Einzahlungsschein erhalten Sie mit separater Post. Die Zahlung hat bis 10 Tage vor Kursbeginn zu erfolgen.

 

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