Dipl. Yogalehrerin SYG/EYU
Schweizerische Yogagesellschaft und EU
Mit Yoga integriere ich Eigenschaften – Körperbeweglichkeit, Lebensfreude, Gelassenheit und Kraft – in mein Leben, welche ich mit anderen Menschen teilen möchte. Yoga ist für mich ein Weg, welcher über die asanas auf der Matte hinausgeht: Es ist täglich meine neue Energiequelle. Und immer wieder empfinde ich das Unterrichten von Yoga als einen Austausch von Geben und Nehmen mit meinen Kursteilnehmern.
Wir sind den ganzen Tag mit uns selbst, mit unseren Sorgen, Ängsten und Hemmungen beschäftigt, die oft als gefährliche Verspannungen in unserem Körper zum Ausdruck kommen. Yoga zeigt uns einen Weg, wie wir loslassen können. Mit Yoga erreichen wir, uns so anzunehmen wie wir sind, und dadurch ändert sich die Beziehung zu uns selbst sowie zu anderen Menschen. Wir finden innere Ruhe und kehren gestärkt in den Alltag zurück. Wir können Liebe in unseren Herzen spüren und nach aussen tragen und unsere Umwelt damit berühren.
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Claudia ChristViele Wege führen nach Rom und genau so viele Wege führen zu Pilates.
Sport ist und war immer wichtig in meinem Leben. Ob beim Sport-Studium oder in der Freizeit - ich habe gelernt wie wichtig es ist die Balance zwischen Körper und Geist zu halten. |
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Marianne ThüringCert. Nia Green Belt Teacher
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Verena BossardYogalehrerin
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Katharina ImhofSensitive, Medium
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