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Unser Team

 

Claudia ChristClaudia Christ


Viele Wege führen nach Rom und genau so viele Wege führen zu Pilates. Sport ist und war immer wichtig in meinem Leben. Ob beim Sport-Studium oder in der Freizeit - ich habe gelernt wie wichtig es ist die Balance zwischen Körper und Geist zu halten.

 

Es braucht einen Ausgleich, ein zur Ruhe kommen, den Körper wieder ins Lot bringen. So kam ich zum Pilates und fand mit dieser Art von Training genau den Ausgleich den ich suchte, denn Ziel der Pilates Methode ist es, sich in seinem Körper wohl zu fühlen und dadurch die eigene Mitte zu finden.


Einseitige Belastungen werden bewusst und durch das Training ausgeglichen. Wir lernen unseren Körper einmal anders und bewusster kennen. Das wollte ich besser verstehen und unbedingt weitergeben.

So war die Pilates Ausbildung bei Polestar die logische Konsequenz. Seit 5 Jahren unterrichte ich jetzt mit bleibender Freude Pilates. Gerne würde ich diese Freude und ein neues Körpergefühl auch Ihnen vermitteln.

Telefon 079 606 71 45
clau.christ@bluewin.ch
Stellvertretung: Sonja Nafzger 078 740 55 33

 

 

 


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